Salutricion

El cigarro es un problema con muchos años y pocas soluciones, hoy les vengo a mencionar sobre el posible remplazo, que vendría a ser el vape o más conocido como cigarro electrónico en muchos países. Ganó fama con el tiempo ya que el dispositivo es antiguo pero ahora se ha empezado a usar más frecuentemente debido a la cantidad de problemas que conlleva el consumo de tabaco Desde hace algunos meses, el cigarrillo volvió a los bares, las oficinas y los edificios públicos. Con el vapor de los e-cigarettes volvió la polémica sobre el tabaco, la nicotina y los espacios compartidos: ¿son nocivos? ¿afectan a los no fumadores? Argentina es el tercer mayor consumidor de tabaco de América Latina y el Caribe, con una cantidad anual de 40.000 fallecimientos por afecciones relacionadas con el cigarrillo. Aunque hace tiempo que se conocen los riesgos para la salud que supone fumar, recién en la última década se han...

Es una pregunta que más de uno se ha hecho y que lo han tomado como una pregunta pasajera o que lo han puesto a cuestionarse durante horas. Así fue mi caso y decidí indagar un poco con lo que Internet me podía brindar, les adjunto un pedazo de mi investigación No podemos generalizar que todas las drogas son malas. Existen las drogas que se consideran legales, las cuales son previamente recetadas para los pacientes con fines terapéuticos y para calmar el dolor, por lo general es un muy buen remedio recomendado por profesionales. Una de las más conocidas es la marihuana con fines medicinales, este tipo de droga tiene muchas utilidades, entre las que destacan son el retrasamiento del alzheimer y  la eliminación de células cancerígenas principalmente en la leucemia. Las drogas malas, son las sustancias más dañinas que puedan existir para nuestro organismo, estas están divididas en dos grupos: Las drogas duras, com...

Muchas personas especulan que el alcohol es malo para una persona que practica una deporte ya sea porque es adictivo, porque mata neuronas o por el simple hecho que se cree que no es bueno para la salud. Esto último es variable ya que todo en exceso es malo. ¿Puede el alcohol evitar que consigas tus objetivos? por  Guillermo Alvarado Cada vez que veo la cantidad de jóvenes entrenando en el gimnasio y emborrachándose los fines de semanas no puedo evitar echarme las manos a la cabeza. Realmente no se hacen una idea del efecto negativo que el alcohol tiene sobre la recuperación y, por tanto, sobre la adaptación y los resultados. Hace años, cuando empecé a entrenar en serio, un culturista que venía con nosotros de fiesta decía algo así:  “No bebo porque dos copas arruinan el entrenamiento de toda la semana”. Entonces pensaba que una afirmación tan valiente no podía tener mucha solidez. ¿Una copa de lo que sea? ¿Por qué dos? ¿Independientemente del peso corporal y el sexo? De...